Lo Spazio Ci Influenza Tutti: la Ricerca Proprietaria di Altis
Introduzione al Progetto di Ricerca Proprietaria Altis
Altis è orgogliosa di annunciare il lancio di un ambizioso progetto di ricerca intitolato Wellbeing in the Workplace, guidato da Nicoletta Brancaccio, Head of Research in Altis e candidata al dottorato presso l'Università del West of England. Il lavoro di Nicoletta esplora la complessa relazione tra lo spazio e le risposte comportamentali degli occupanti, analizzando come gli ambienti che abitiamo plasmano le nostre esperienze e il nostro benessere.
Per gli architetti, l’opportunità sta nell’intendere come interpretiamo e costruiamo lo spazio—come questi processi influenzano non solo le nostre azioni, ma anche il nostro senso di benessere. Altis sta intraprendendo un'indagine fondamentale che unisce il design degli ambienti di lavoro alle risposte emotive e cognitive umane, aprendo la strada ad architetture e interni più responsivi, inclusivi e attenti alla neurodiversità.
Questa ricerca considera molteplici fattori che influenzano, impattano o migliorano la qualità della vita. La base di questa complessa indagine è una domanda semplice ma profonda: Cosa può fare l'architettura per le persone? E parliamo non solo in termini di aumento della produttività, ma nel dare potere agli individui e nel farli sentire meglio al lavoro.
Decodificare lo Spazio e la Realtà
Viviamo e "codifichiamo" lo spazio principalmente attraverso le “interruzioni”, quelle che i ricercatori chiamano discontinuità. Una superficie vuota, priva di caratteristiche, non offre stimoli, nessuna attivazione per il cervello. Ma quando una linea, una rottura o qualsiasi tipo di interruzione rompe quel vuoto, iniziamo a vedere e interpretare. Questo è il processo di codifica dello spazio.
La costruzione della realtà, invece, è un processo completamente diverso. Non ci limitiamo a decodificare la realtà—la costruiamo attivamente. La percezione di ciascun individuo è unica, plasmata dal suo background, cultura, esperienze e dai significati che attribuisce agli oggetti e agli spazi. Come descritto da James Gibson con il concetto di affordance, oggetti e spazi suggeriscono azioni, ma il significato di questi input è profondamente personale e contestuale.
La vera sfida oggi non è solo riconoscere questi significati preesistenti, ma anche attribuirne di nuovi. Significati che si allineano e promuovono il benessere.
Il Modello PERMA e il Ruolo dell’Architettura
Secondo Martin Seligman, un teorico di riferimento sul concetto di wellbeing, la crescita personale è abilitata da cinque pilastri fondamentali: Emozione Positiva, Impegno, Relazioni, Significato e Realizzazione (PERMA™). Ognuno di questi può essere nutrito attraverso interventi strategici, e l'architettura ha il potere di influenzare tutti e cinque.
L'architettura infatti può ispirare l’impegno incoraggiando l’interazione con gli spazi. Può favorire le relazioni creando ambienti che riuniscono le persone. Può plasmare i significati che associamo ai nostri dintorni, migliorando la nostra connessione emotiva con il luogo di lavoro. In sostanza, l'architettura non riguarda solo le strutture; riguarda la creazione di esperienze che consentono alle persone di prosperare.
Un Approccio Collaborativo
Questo percorso di ricerca vedrà collaborazioni con professionisti di diversi settori, inclusi psicologi e specialisti del luogo di lavoro, per ottenere una comprensione più profonda delle emozioni e delle esperienze legate agli ambienti. Il nostro obiettivo è differenziare tra emozioni e sentimenti, esplorando le loro connessioni con specifici tipologie di spazio.
Integrando conoscenze provenienti da diverse discipline, contiamo di sviluppare intuizioni pratiche per architetti e designer, permettendo loro di creare ambienti che migliorano significativamente la qualità della vita del personale e di tutti coloro che vivono questi spazi.
Il progetto Wellbeing in the Workplace mira a ridefinire come pensiamo l’architettura—non solo come sottofondo, ma come partecipante attiva nel plasmare il benessere umano.
Abbracciare il Tempo Libero: i Benefici Nascosti degli Uffici Non Strutturati
Introduzione
Nella cultura lavorativa frenetica di oggi, l'idea di avere momenti vuoti potrebbe sembrare controproducente. Tuttavia, creare spazi in ufficio dove le persone possano vivere il "tempo non strutturato"—momenti liberi da compiti specifici o pressioni—può migliorare significativamente il benessere psicologico e la produttività complessiva.
Il tempo non strutturato permette alla mente di vagare, favorendo la creatività e riducendo lo stress. Integrando aree all’interno del luogo di lavoro pensate per il relax o interazioni informali, le aziende possono promuovere un ambiente di lavoro più sano.
Principali Insight
- Ringiovanimento Mentale: La pressione di rimanere costantemente produttivi può generare un forte stress, con effetti negativi sulle funzioni cognitive e sul benessere complessivo. Concedere momenti di tempo non strutturato aiuta a prevenire il burnout e a migliorare la salute mentale. Studi dimostrano che periodi prolungati di stress aumentano i livelli di cortisolo, un ormone che influisce su memoria, concentrazione e capacità decisionale. Integrare spazi tranquilli e flessibili all'interno dell'ufficio offre una pausa mentale, favorendo il relax e permettendo alla mente di rigenerarsi.
La noia occasionale sperimentata in questi spazi potrebbe effettivamente servire per riposare la mente, portando a un aumento della concentrazione e delle performance una volta che le persone tornano alle loro responsabilità. (Forbes)
- Creatività Potenziata: Il tempo non strutturato offre alle persone la libertà di esplorare nuove idee senza vincoli immediati, portando potenzialmente a soluzioni innovative. È dimostrato infatti che la creatività prospera quando gli individui hanno l'opportunità di scollegarsi dalle pressioni quotidiane del lavoro. Inoltre, consentire alle persone di avere tempo libero non solo previene il burnout, ma può anche portare a un aumento della produttività. Ad esempio, aziende come 3M hanno implementato il "15% del tempo", un periodo in cui le persone possono lavorare su progetti al di fuori delle loro solite responsabilità. Questa iniziativa è ritenuta causa di alcune delle innovazioni più rivoluzionarie dell’azienda, come lo sviluppo dei Post-it. Fornire tempo non strutturato offre l'opportunità di pensare liberamente, portando a nuove prospettive e idee che potrebbero non emergere in un ambiente focalizzato esclusivamente sui compiti “da svolgere”. (Innovation Vivint)
- Maggiore Soddisfazione Lavorativa: Offrire spazi per il tempo non strutturato consente un equilibrio tra task da svolgere e tempo personale. Secondo uno studio pubblicato dai National Institutes of Health (NIH), coloro che hanno l'opportunità di partecipare a attività ricreative— tramite spazi tranquilli, stanze di mindfulness o aree di socializzazione—riportano un maggiore coinvolgimento, soddisfazione e fedeltà verso l’organizzazione. Inoltre, le organizzazioni che comprendono l'importanza dell'equilibrio sono più propense ad attrarre e trattenere talenti di alto livello, poiché le persone cercano ambienti che danno priorità al loro benessere. (PMC)
Conclusione
Riconoscendo l'importanza del tempo non strutturato e progettando spazi che lo accolgano, le organizzazioni possono creare un ambiente di lavoro che valorizza il benessere delle persone, accanto alla produttività. Questi tipi di spazi non riguardano semplicemente l’offrire "tempo libero", ma piuttosto promuovere le condizioni giuste per ricaricare la mente, rendendo così le persone più efficienti e soddisfatte nel loro lavoro.
